病情分析： 您好，根据您的描述，对于10岁的宝宝你可以到外面买一些早上送过来的新鲜牛奶，意见建议：另外平时多注意饮食方面的营养就行，还有也得让宝宝多运动，这样才会有好的身体。
要给孩子多吃蔬菜，保持营养均衡。希望我的回答对您能有帮助，祝您健康，宝宝快乐。
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