问题分析:您好,根据您的描述您的情况属于有些强迫症了,什么事情都不要追求过度,如果过度了,往往会适得其反。意见建议:而您应该口服一些镇静安神的药物,比如谷维素片等,然后多提醒自己,什么事都要适可而止。
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