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制首乌、黄芪、覆盆子、当归、肉苁蓉、党参、枸杞、西

制首乌、黄芪、覆盆子、当归、肉苁蓉、党参、枸杞、西洋参、想用它们泡水喝可以吗?每样我应该买多少的量以前在中医院查的是阴阳两虚,在这之前得过腰肌劳损,当时喝了两个月汤药、吃的时候还行、不吃以后还是坐一个小时以上就感觉腰疼。
提问时间:2020-05-22
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:建议您可以选择用中药 的六味地黄丸来调理,注意多食用益肾食品,例如有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨 头汤、核桃等;

    注意生活要有规律,加强体育锻炼,祝您身体健康!

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