如何预防男性前列腺炎的呢

预防前列腺炎要从身体与心理两个方面注重自身健康，日常生活中男性要经常锻炼身体，精神上不要受压抑或是抑郁。饮食方面少吃些辛辣酸等刺激性食物，多吃些补充人体有益微量元素方面的食物。

不能过量饮酒，特别是酗酒。切忌受寒、受凉、坐湿地。保持有规律性的性生活，避免性刺激过多、频繁手淫，也不能禁欲。