问患者提问

吃什么东西会导致雌激素下降

我姐姐最近身体一直有一些不舒服，去医院检查后，医院说姐姐的雌激素有一些高，我特别的担心姐姐的身体健康，想问一下女人吃什么食物才能降低雌激素？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

人当雌激素过高时，黄豆或豆制品也会降低它，平时要多吃豆类，多喝豆浆，多吃新鲜水果和蔬菜，豆制品在体内具有平衡雌激素的作用，当体内雌激素水平过低时，黄豆会使其升高，但当体内雌激素水平过高时，黄豆或豆制品也会使其降低，它也含有异黄酮，它具有平衡雌激素的作用。

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