耳鸣按哪个穴位耳鸣按哪个穴位？

耳鸣是听觉功能紊乱的一种表现、其原因较为复杂中医认为与肾虚、上焦火盛以及肝胆之火上升有关耳鸣时、耳中会有吹风机或蝉鸣似声响、环境安静时反而更加剧烈、时间长了会损坏听觉。

1．先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴（在耳屏的前下方与小豁口平齐、张嘴时凹窝处）5分钟左右、约350～400次2．击天鼓50次即两掌搓热、用两掌心掩耳、十指按在后头部再将食指叠在中指上、敲击枕骨下方、使耳内可闻及类似击鼓的声音3．用已搓热的两手掌心捂住两耳、手掌与耳朵完全封闭、然后两掌突然松开、这样重复捂耳30次4．之后用食指和大拇指、先从上至下按捏耳廓、然后从下至上按捏、这样反复按捏至双耳有发热感、共按捏耳廓100次5．按摩合谷穴（伸臂、俯掌、大拇指、食指二个手指并垄在肌肉最高处取穴）80次以上动作每天早、晚分别做一次、此外、在耳鸣发作时及时按摩、如此坚持下去定见成效、耳鸣患者不妨一试