身体常会出现像抽搐，然后控制不住

下午好！从你说的情况，如是在抽搐时，没有精神方面的异常，也没有家族遗传因素的话，则可能是与缺钙，或是体内还缺少其它的微量元素有关。

建议可先到医院做个血液分析化验，看看缺少什么，有利于能更好地对症补充。其实缺钙是一个慢性形成的过程，补充也需要一定的时间性。

建议平时多喝些瘦肉汤与骨头汤，可适量补充些多维元素片。祝好！