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消化不好平时应该多注意什么?

健康咨询描述：最近宝宝好像消化不怎么好，肚子经常胀胀的，现在是吃饭也比以前吃得少了，2好像也没有乱给他吃东西啊。我去药店买了促消化的药，现在好多了，我想知道宝宝消化不好应该要注意什么？想得到怎样的帮助：消化不好平时应该多注意什么?

提问时间：2021-05-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，建议孩子规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

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