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强直一年,想矫正姿势

强直一年,后腰疼,想矫正姿势,平常可能姿势不是很正确,我想知道医学上正确的站坐姿是怎么样的。应该怎么做? 强直一年,想矫正姿势,应该怎么做?
提问时间:2021-05-04
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    指导意见:强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病,这个病也是可以治疗的很好的,要用依托考昔片抗炎止痛治疗,慢作用抗风湿药物如柳氮磺吡啶、沙利度胺等长期治疗,条件允许可以用生物制剂如恩利等治疗。

    病情稳定后要注意适当运动,对于这个病来讲,运动也是一种治疗,可以游泳、瑜伽、慢跑等。有专门的强直性脊柱炎的关节操,可以对照练习。

    要注意睡硬板床,平躺睡觉,逐渐去掉枕头,不可以侧身睡觉

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