怎么样可以把胸部变小啊

如果乳房过大影响正常生活，可以到正规医院采取手术的方法缩小治疗。要生活规律，清淡饮食，适当参加体育锻炼，多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣刺激性食物。

买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。