便秘，多屁而且很丑，腹胀

病情分析： 进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少，工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯等等都会引起便秘，有排气说明是有肠蠕动的，您有可能是饮食偏少引起。

意见建议：建议您养成良好的饮食习惯，合理膳食，平时多食粗纤维食物。并养成良好的排便习惯，避免如厕时看书或手机这样对排便都有影响。