阴道的PH值最好是多少，如何提高阴道的乳酸杆菌

病情分析： 阴道的PH值：正常生育年龄的妇女，体内存在足量的雌激素，和阴道里占主导地位的乳酸杆菌一起，使阴道处于一种酸性的环境（PH值大约3.8-4.4）.意见建议：提高阴道的乳酸杆菌：多喝酸奶，少吃甜食，阴道的菌群跟人的抵抗力是有关系的，只有增强自身的抵抗力。

还有干净的性生活和外阴清洁。