我的脖子很痛，好像是落枕了，请问我现在睡觉要用枕头吗

您好，根据您所提供的情况，落枕属于睡姿不正确或受凉等引起，表现为入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。

与您的情况有些相似。睡觉也要用枕头，不过枕头不要太高，最好去做推拿治疗，效果很好，配合针灸与理疗等，能很好地增强效果，注意以后少玩手机，少上网，预防复发啊