经期的时候是不建议跑步的,建议在经期的时候多休息,否则的话可能会加大月经量的。导致痛经的原因是很多的,如受凉、子宫内膜异位、妇科疾病等,建议及时到医院的妇产科做个B超等的检查看看的,及时调理的,此外,要注意腹部的保暖。
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