长痤疮主要是由于面部水油是去平衡而造成的。可能是由于摄入的油量太多，上火导致。所以先要控制饮食，饮食清淡，不要吃辛辣的食物，也不要去抠痘痘，避免留下疤痕。
多做一些体育运动，调节内分泌失调就会有所帮助。
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