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白细胞过低平时在生活和饮食因该注意些什么

全部症状：免疫力低，易感冒，易上火发病时间及原因：治疗情况：去医院，大夫说要住院，但要上班，没办法

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：建议平时多运动.生活规律.多吃水果蔬菜.增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防.关键是要提高健康原动力.增强机体免疫力和抗病防病能力. 日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物.如瘦肉.奶类.鱼虾类和豆类食物.有氧锻炼对提高免疫力也有效.补充维生素.充足的睡眠等

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