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男人性不强怎么办

我现在这样的年龄就性功能不强，这使我感到非常的烦恼，我想要知道应该怎么办呢？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男人性不强首先消除引起性不强的心理原因，也可以做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑，这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力，力量锻炼，会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多。

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