你好，根据上述情况考虑为缺钙，主要表现为出汗多一般和季节及穿衣多少无关，不易入睡，易惊醒，厌食，挑食，食欲不振，烦躁，注意力不集中等症状。
可以到医院检查微量元素，在医生的指导下补充钙剂，天气好的时候多晒晒太阳，多吃豆腐，豆浆，黄豆芽，牛奶，酸奶等含钙高的食物。
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