糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量、以及各种不同水果的血糖指数而定。每100克水果中含糖量少于10克的水果、包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等.此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。
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