问题分析：需要到中医科就诊,由经治医生辩证后才能开药平时主要是多吃一些 补血的药物,包括动物性食物：动物肝脏,瘦肉 ,蛋黄等；
意见建议：植物性食物：海带,黑芝麻,菠菜,黑木耳,黄豆,黑豆,紫菜,大米,玉米,麦芽等；水果类：李子,桃,杏,苹果等
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