你好，去肝火的药物有滋阴中药如天冬、麦冬、玄参等；清热泻火药如大黄、黄连、黄柏等；解毒消肿药如连翘、金银花、大青叶等。
苦瓜、甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效
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