晚上小便次数多，如果不尿小腹胀睡不着，还

你好，尿频且伴有腰酸的情况，应考虑是尿路或妇科存在炎症或某些病变的可能。建议可自行服一些抗生素如左氧和某些中药如板蓝根，观察三到五周，如果症状持续需要检查尿常规，B超等找到原因后对症治疗。

并喝开水，多吃蔬菜水果，适量运动，保持充足睡眠，注意保暖等，以提高抵抗力.祝你健康，希望能帮到你。