雀斑应该怎样淡化呢？长期日晒会不会加重颜色？夏天应

问题分析：雀斑的日常护理要注意以下事项：平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。

意见建议：多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。

也可外抹氢醌乳膏。