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问患者提问

小孩子能节食减肥吗

我的女儿体重过胖，我想帮女儿减肥。因为孩子小，又不能靠吃药物来减肥，运动减肥孩子又无法坚持下去，所以我想到只能通过节食来帮助孩子减肥，不知道这个方法可行吗？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小孩减肥就是通过严格控制饮食以及运动来实现的，尤其是孩子比较小，可以多做运动，每天运动至少一个半小时以上，不要吃垃圾食品。
小孩肥胖应该引起重视，早期就应该控制体重，否则长大以后容易出现高血糖，高血脂，高血压等代谢综合征，非常容易患心脑血管疾病。

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