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宫寒怎么食补？

不想吃西药，我经常痛经，有时候也推迟很久才来，据说这样子以后很难要小孩，老中医叫我喝桂圆百合枣仁茶说是很好，里面成分是桂圆、百合、枣仁、小麦、枸杞、茯苓。这个茶怎么样喝多久有效果？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

网友你好，这个茶可以长期喝的，影响不大，并且平时要注意个人卫生，少吃生冷辛辣食物，不要动冷水，生活习惯要规律，不要熬夜，尤其在月经期间更要注意。

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