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一岁小孩睡觉晚怎么办

之后才有这种现象的想得到怎样的帮助:怎样才能让小儿晚上睡觉时间早而且长

提问时间：2020-06-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好。孩子夜间睡眠晚是因为大人的习惯，影响形成的。如果想改掉这个不良习惯，需要全家人配合，每天定点都熄灯上床睡觉。
白天的时候午睡时间减少。

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