你好，茶有兴奋心脏的作用，加速新陈代谢这种功能，喝茶以后，人会进入兴奋状态，对神经衰弱的人不适宜饮茶指导意见一般早上和和下午喝茶比较，这两个时段都是工作学习的时间，喝茶可以提高工作效率和学习效率。
建议晚上睡觉前不要喝茶，会因为大脑兴奋过头而导致失眠
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