维生素片可以多种一起服用吗？有没有什么禁忌？

问题分析：你好，维生素分脂溶性和水溶性的维生素。B族和VC是水溶性的维生素，一般脂溶性维生素不会缺乏，缺乏维生素一般才吃。

21金维他是复合维生素。你的身体抵抗力很差，平时吃些维生素，能起到保健的作用。意见建议：VB1 VB2 VC是可以一起同时服用的，但是最好不要连续超过一个月。

并且严格按照说明书用量服用，过量反而会有副作用。21金维他是复合维生素，吃了VB1 VB2 VC就可以不吃21金维他了，或者单独吃21金维他。