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练瑜伽之后后背疼痛，并且那痛还会跑来跑去

有一次练瑜伽有一个类似仰卧起坐的动作，我在上半身直立起来的时候感到腰部有点痛，那时没注意，后来就开始在背部会不是地疼痛，并且那痛似乎还老是跑来跑去，就是一会在肩部，一会在背部中间，后来几天之后再参加一次瑜伽锻炼，但这次没

提问时间：2020-05-15

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