问患者提问

胃不舒服，呕吐，之后吃什么

吃了坏东西喝了凉水，单纯的上腹中间胃这块，恶心吐完之后好了很多想得到的帮助：吐了那么现在吃什么才不能刺激胃？买的八宝粥可以吗。

提问时间：2020-02-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

建议避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动，卧床休息，注意保暖建议清淡易消化饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，可以喝些小米粥，多喝温水

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