你好,你可能身体比较虚弱,好好的补充下营养就没事的了.
1,平时要多吃蔬菜和水果（增加纤维素,矿物质,维生素的吸收）
2,多补充蛋白质
3,多喝水,每天2500ml3000ml
4,生命在于运动（运动哪里,哪里就会吸收~!）
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