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吃了牛肉火锅上火后怎么办

本人体质有点阴虚火旺，上周吃过两块牛排，昨晚吃了一些牛肉片，感觉很上火，刚好处于经期中，怎么可以把身体调整回来，请给出一个详尽一点的办法。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好：根据你的描述，阴虚火旺体质，吃点牛羊肉一般不会出现明显的上火症状，如果自己觉得上火了，可以吃中成药—六味地黄丸，药性平和，滋阴效果好。
意见建议：建议你以后少吃容易上火的热性食物药物，多吃滋润的食物如莲藕、百合等。

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