问患者提问

经常生病，感觉特别累

经常感冒，很少有不感冒的时候，胃难受，便秘，烦躁，感觉没力气，总之感觉全身都不舒服，看过很多医生，但病一样都没好，想过每天跑步锻炼身体，可是每天都特别累，根本就不想动，我到底该怎么办呢

提问时间：2020-02-09

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你的情况应该是身体抵抗力下降，自身免疫调节不好的原因。建议放松心情，多注意运动锻炼，可以吃上维生素C提高身体抵抗力，多吃水果蔬菜，多喝温水。

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