月经量少吃什么要最好？

女子月经量的多少因人而异，个体差异很大，一般是20-100毫升。平均50左右。一般每天换3-5次卫生巾或月经纸，就算是正常，你的可能也是正常的，月经少通常与内分泌紊乱有关，如各种激素分泌异常或不排卵等；

当然，某些精神因素如过度紧张，劳累，抑郁等也可能引起月经不调或月经减少。建议您及时到医院做相关检查才可确定。