您好!需要明确是否存在体温改变情况?建议您可以通过进行物理治疗以及乳房按摩进行缓解。今后建议您可以:每天进行乳房清洁、每月进行乳房自查、每半年进行乳房超声检查,发现乳房出现硬结、凹凸不平、乳头分泌血性、脓性物及时到医院进行检查。
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