病情分析：根据你的描述此类情况多是牙周存在牙结石的情况，长期牙结石会刺激牙龈，引起牙龈出血，牙龈萎缩，牙齿松动，口臭等症状。
意见建议：建议消除紧张，可去口腔科检查，如确诊，可口腔洁治术清除菌斑结石，配合漱口水含漱治疗，口服维生素C药物即可。
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