健身能使皮肤紧致吗

你好，根据你的问题来看，如果想进行锻炼应该是可以改善皮肤的弹性的，因为运动可以使肌肉健壮，从而紧致，使皮肤改变松弛的情况。

首先我是建议你如果是想改善皮肤的情况，除了运动以外还应该要通过饮食加以改善皮肤的情况，可以多吃含有胶原蛋白的饮食，例如猪蹄等。

以上是对“健身能使皮肤紧致吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！