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刚怀孕40天怀孕初期能吃猪肝吗

刚怀孕40天能吃猪肝吗?听说猪肝营养丰富
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    您好,是可以吃的,这个对宝宝没有影响的。指导意见猪肝内含有丰富的铁,您常吃猪肝是可以避免缺铁性贫血的,建议食用猪肝是要坚持少量多次的原则,每周吃2~4次,每次吃1~2两。

    因为包括铁在内的大部分营养素在胃肠道吸收时都遵从这样的规律摄入量越大,则吸收率越低,所以不要一次大量食用猪肝。

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