你好，我四个月前摔了一跤，退坐地，当时整个后背疼痛

病情分析： 你好，如果椎体高度损失小于椎体高度的一半，可以考虑卧床休息3个月，然后腰围保护下地三个月，复查骨折恢复情况，下地前锻炼腰背肌。

如果压缩骨折超过一半，骨折块突入椎管压迫神经，需要手术治疗才能恢复 。意见建议：建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。