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问患者提问

大腿肥胖局部

遗传基因,光大腿胖,脚踝粗,属于局部肥胖者,医生针对这种体型的人,釆取什么减肥效果最好?
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,建议你考虑运动减肥,当然可以配合适当节食,只要坚持就一定会有效果。指导意见减肥建议骑单车或者其他运动,可以瘦腿还可以瘦肚子。

    做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。

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