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跑步时胸闷是怎么回事

今天上体育课，跑步时胸闷得厉害，休息了好一会儿才缓了下来，我想问问我这是怎么回事？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

跑步时胸闷是因为心肺功能太差，运动就容易引起心肌缺血脑缺氧，就会头晕，或恶心，胸闷多汗等现象，在做运动前要先做热身，运动不要太激烈，身体适应后再做稍大点的运动。
饮食方面建议少吃辛辣食物，多喝水，调整心情，更要加强锻炼，让身体素质的整体提升。

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