您好,根据你现在的血压分析,血压180|130,属于3级高血压,很危险,如果平时就是这样的血压容易引发一些心脑血管疾病的突发事件,要引起重视。
最好是到正规医院进行诊治,做一下全面的检查,看是否存在对心脑肾等大器官的损害,制定一个合理的降压方案,饮食清淡,适当散步、减轻体重,不要着急、生气等。
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