根据你的描述,你是不可以长时间佩戴避孕套会造成你的阴茎供血不足引起阴茎短小的症状,遗精是你肾阳虚引起的症状,建议,你可以口服金锁固精丸进行治疗遗精,并多吃补肾的食物如牛羊肉,黑米黑豆等注意腹部保暖祝你早日康复
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