问题分析：你好，此现象是子宫内膜脱落。是很正常的。只要周期在28-30天左右，行经期在3-7天内就是正常的。意见建议：经期不要过于疲劳,不能大量活动。
最主要的是注意经期的保暖,不要吃生冷和辛辣食物。
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