天麻粉治疗高血压怎么吃比较好

天麻的主要功效是祛风止痛、平肝息风止痉．用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风．天麻肉片汤功效：滋补潜阳、平肝息风．适用于肝阳上亢或风痰上扰之眩晕、头痛等症．现多用于高血压、耳源性眩晕等．配方制作：天麻猪肉各适量．天麻切薄片待用；

肉切片做汤、加入鲜天麻片60克共煮．用法：药、汤俱食．天麻猪脑粥材料：天麻10g、猪脑1个、粳米250g．烹制方法：将猪脑洗净、与天麻共同置入沙锅内、再放入粳米、加清水煮粥、以粥、脑熟为度．食法、食量：每日晨起、服用温热粥1次．功能：平肝息风、行气活血．适应范围：适用于高血压、动脉硬化、美尼尔病、头风所致的头痛等症．天麻炖甲鱼材料：甲鱼1只（约450g）、天麻片15g、调料适量．烹制方法：用沸水将甲鱼稍烫一下后、刮去表面泥膜、挖净体内黄油．用甲鱼胆在甲鱼壳背上涂1周、腹盖向上置于容器中、再将天麻片、葱、姜覆盖其上、加黄酒适量后、容器加盖、隔水炖1．5~2h．食法、食量：食时、根据食者的喜好、用麻油或调制蒜泥等调味汁水、蘸食新炖熟的天麻及甲鱼、并喝汤．功能：滋养肝肾、平肝潜阳、活血散瘀．适应范围：适用于高血压、肝炎等症．天麻鲤鱼〔原料〕天麻25克、川芎10克、茯苓10克、鲜鲤鱼1尾（1．5千克）、酱油、料酒、食盐、味精、白糖、胡椒粉、香油、葱、姜、水豆粉适量．〔制法〕（1）将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏、洗净装入盆内、将川芎、茯苓切成大片、用第二次米泔水泡上、再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4－－6小时、捞出天麻、置米饭上蒸透．切成片待用．（2）将天麻片放入鱼头和鱼腹内、置盆内、然后放入葱、姜、加入适量清水后、上笼蒸约30分钟．（3）将鱼蒸好后拣去葱和姜、另用水豆粉清汤、白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡、浇在天麻鱼上即成．〔功效〕平肝熄风、定惊止痛、行气活血．〔应用〕适用于虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱、高血压头昏等症．