问题分析:你说的情形,主要要注意生活工作习惯和姿势不良的影响.有可能是劳累造成的,多休息一下意见建议:注意调节工作时间和强度,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.注意纠正生活中的不良行为和不良姿势.2,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右
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