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女性成年人身体偏瘦挑食，吃什么补血最好？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，身体偏瘦想增肥首先要注意不宜挑食，适当多吃肉食，比如羊肉，牛肉汤等都可以经常吃。指导意见如果脾胃不好则需要先调理脾胃，经常吃点山药粥，吃几颗红枣都是可以的，还可以适当加点夜宵。

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