首页 > 权威问答 > 运动前擦正骨水擦哪里

问患者提问

运动前擦正骨水擦哪里

我们班几天后有个运动会，我想买点正骨水给运动员在赛前擦一下，但我不清楚具体该擦哪个部位想得到的帮助：请问医生正骨水用于赛前的准备该擦哪个部位，提前多久擦

提问时间：2021-10-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，正骨水一般涂擦在运动肌肉部位即可的，一般比赛前涂擦即可。指导意见：建议赛前多做些热身运动，防止比赛损伤肌肉软组织，提前涂擦正骨水，更有利于筋肉放松，能提高比赛成绩。
以上是对“运动前擦正骨水擦哪里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号