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总是睡不着，睡着了又容易醒

总是睡不着，睡着了又容易醒，而且早晨醒的很早总是睡不着，睡着了又容易醒

提问时间：2020-02-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，你说的情况是否有什么心事或者压力呢，平时是需要适当的倾诉一下以及适时的舒缓压力的

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