问患者提问

十天瘦了三斤

上了大学以后一直在瘦，最近放假在家，10天瘦了3斤，请问一下这是由于我晚上12点多睡觉，早上不吃饭引起的十天体重就下降三斤吗。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，出现这种情况与饮食不规律等原因有关系。指导意见首先经常熬夜会引起新陈代谢失调，不吃早饭更会影响身体营养的吸收，这种瘦是不健康的，平时注意饮食，调理作息时间，适当锻炼身体，对健康有好处。

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